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中南亚最酷健身渠道,居然是捡差的?这项出奇坚持坚持锻炼中南亚爆红,BBC都随机组合点赞!
2018-08-06来自:东东媒体
 虽眇乎小哉的加油,绝对一点一点改变中南亚。

 

最酷的健身渠道

在姜文新片《邪不胜正》中,

最闪瞎人眼、放映的,

莫过于彭于晏的胸和许晴的臀。

这人到中年,

要拍出那么着疗效的放映,

如何做到的?

他俩就指导了两个字:自律。

彭于晏疯狂健身,

许晴苦练了三个月的瑜伽。

有哪些网友望屏唉声叹气:

你有多自律,

你滴人生就有多满足!

可眼下有那么着一个人,

她们的自律,

连彭于晏和许晴都拜服。

原因是,她们不仅让本人搞得更满足,

更让对咱我们日常生活的别中南亚搞得更满足。

她们好比是近来在国外交际网络上上,

火到爆的Plogging喜好者!

Plogging!

被网友们当为而今

“最酷最浪的健身渠道”。

它派生于PLOckaskräp

(获得差的)+ jogga(慢跑);

但是,大有些人更发现

Plogging=plucking(捡拾)

+jogging(慢跑)

说为例去,

好比是看上去脏兮兮的坚持坚持锻炼捡差的!

提升这项坚持坚持锻炼的慢跑者,

不管要的多拿个袋子加一对袜船。

在坚持坚持锻炼时,发现地上的差的,

便随手捡起放进任意的袋子里。

是却不发现很易懂?

好比是那么着易懂!

最少在Plogging的主张人

Erik Ahlstrom眼中,

再也不存在比边坚持坚持锻炼边捡差的

更很方便更自然环保的坚持坚持锻炼了。

当年,别永远住在N线小镇的德国人Ahlstrom,刚搬到斯德哥尔摩别重要大大城市后,实在是不能我想这座像个差的场这种的大城市,好比是他前去的故都。

“我总得做点神马,纵然地上少个二手电脑瓶也一样好的。”

Erik Ahlstrom

曾经,Ahlstrom就经常坚持坚持锻炼,于是干脆拉了哪些跑友一同,带上差的袋和一对袜船,边跑边捡。

之后,他打算瓣慢跑团,

一到节假日,

就和一个爱慢跑的人,

去花池子、山上捡差的。

她们不比谁跑的更远或跑的更久,

应是比谁整理的差的超多。

 Ahlstrom说:“找一个人一同做这件事。人越多,你们还越有随机组合,人会两人的造成,能容易清理出一大片地带。”

就那么着,一点一点地超多的人,

放入了Plogging坚持坚持锻炼。

她们不会晒跑的公里数和燃烧的卡,

而晒本人就坚持坚持锻炼又捡了哪些差的。

对这群坚持坚持锻炼喜好者为例,

Plogging比单一坚持坚持锻炼更有随机组合:

既燃烧了卡,又为自然环保出了力。

当下,是有极多健身运用程序 ,

把 plogging 抓取为坚持坚持锻炼种类的一门,

跟大各家慢跑、瑜伽等并排。

据健身APP Lifesum整理,

也是跑半小时花销得脂肪

大各家慢跑是208卡,

而Plogging是255卡,

能让你多花销 47卡。

捡差的的运动,还也是

健身中最常练习的总的为例功——深蹲。

且双腿肌肤和核不随意肌群   

都实现乐观的坚持锻炼。

同时,无意识地换手捡差的,

还能够让你滴颈部肌肤最好坚持锻炼。

于是,别“反人性”的坚持坚持锻炼更火,

呈皓燎原之势,已经在中南亚各地组起了  

大巨细小极多社群。

不管在交际网上上输写

plogging+大城市和国家名,

总会碰到相对的帮会。

在帮会里,与差的拍“打卡”,

已是成为一门趋势。

各帮会会在instagram上

立刻发表帮会练习照片,

响应当地人放入。

改革开放30年plogging工潮是囊括中南亚,

BBC、卫报、华盛顿邮报都抢着来爆料。

法国时髦品牌 Vivobarefoot ,

还是仍然给 Plogging 喜好者们实现高跟儿鞋:

分析捡到的差的,换来一对   

由17个二手电脑瓶撕剥型做成的皮鞋。

用那么着的渠道,

Vivobarefoot 是   

救命出了 200万+ 个二手电脑瓶,

被用作制成为新鲜的皮鞋,重获初生。

难的是,200万+对全球为例,

真的是不过尔尔。

还貌似91岁的“中南亚自然纪录片之父”

David Attenborough吗?

他查访的典籍让悉数人胆颤心惊:“单是法国,每年要操作77亿个二手电脑瓶;每一年,大约有800万吨二手电脑被倒进海里。”

“多着一段时刻,对咱我们都都感觉,大陆那么着大,住在海里的生物那么着多,对咱我们人们不管你做神马,都是不能扰乱到操作。但而今我看见:对咱我们错了。”

“在认真《原野绿星辰》时,不管你对咱我们去到的大陆非常偏,拍照师总能看见二手电脑。”

下一步,对咱我们看见的  

是那么着一幕幕的悲剧。

碍事的预告,

不能自己让每自个冥思苦想,

救命全球非要盖世神兽才行吗?

趁兄弟们据传了plogging以后继而就看见,

目前不管动手动,迈开腿,

不仅可以救命本人,

还能够救命别让人又爱又恨全球。

对咱我们,女士们都可以当神兽。

不存在人不愿意   

让本人是成为更好的本人,

让中南亚是成为更好的中南亚。

新西兰怀卡托读书研习自然环保材料的金·皮克林专家,据传plogging后,坚决放入了别帮。

她说,差的那么着多,若是要政府部门派工人去捡啊,无非是会花交税人超多钱。

坚持坚持锻炼的阶段得劲捡差的再类别,别一举两得的主见实在太棒了!

另两位新西兰的plogging喜好者,Matt Akehurst给本人设定了个超越:他要在70天里捡7000件差的。

Matt Akehurst

他捡的沙滩差的各家都来于于江河。

常常捡完后,第二天又到底是否有   

新鲜的差的被戏水冲登陆,

源源不断。

当鱼类和肉类们吃了别差的后,

操作不管绝路一条。

70天后,他捡来了10000多件差的,

比本人估计的多出3000多件!

大陆远比他却很低的要脏,

别中南亚远比对咱我们却很低的要脏!

在法国日常生活多年的

 Matthew Sedacca 说,曾经坚持坚持锻炼,

长川看见街边的差的,跑过去就算了。

但当是边跑边捡时,他不知道为什么看见   

“一看我住的位置近处,差的那么着多!”

在边跑边捡的上班路上,

Plogging不会是大城市的分析者,

应是是成为其间之一的改动者。

澳洲的Plogging喜好者

就连冰岛丞相,

也关注来了Plogging这项坚持坚持锻炼内。

冰岛网友不测碰到正在plogging的冰岛丞相

在德国,

连老爸推婴儿车保健体操、遛狗,

也要任意带着差的袋,

得劲捡差的。

女孩子们也在大别的扰乱下,

自主关注了进去。

而今在对咱我们大青岛,

也导致了个得劲捡跑团:

Trash Running China。

这一捡跑团的两名开创人,

是分头来于匈牙利和中国的小兄弟,

Kate与Celina。

每周三,不论是华人,

还是仍然来于各地的其他国家人,

都拿着公用捡差的筷和袋子,

骑着走过在青岛城关的街头巷尾。

还有人坐了个半小时的地铁,

就目的就是来trash running

和兄弟们一同捡50分的差的。

每逢看见上班路上、近处内、山高档极多位置,

分布着差的时,而今最酷的运动,

好比是把操作得劲捡上去分好类,

仔细地拿到差的桶内。

改变大气,从我做起,

从未却不一句侈谈。

笔者:风荷

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